مناسب فصل سرد و سرماخوردگی 🥣🤒🤧

دال عدس، بلغور ، پیاز، سیب زمینی و اشکنه گوشت یا مرغ
همه رو میذاریم بپزه سپس نعنا خشک ، زردچوبه، پول بیبر ،نمک و رب رو تو کمی روغن تفت میدیم و به مواد پخته شده اضافه میکنیم
بعد دودیقه غل زدن با میکسر میکس میکنیم.
موقع خوردن میتونید لیمو ترش اضافه کنید خوشمزه تر میشه .نوش جان 😍
#آش #دال_عدس #بلغور #اشکنه #پیاز #سیب_زمینی #نعناخشک #پاییز #زمستان #سرماخوردگی